tag:blogger.com,1999:blog-713332202027339383.post888668100026290704..comments2023-04-09T15:27:56.243+08:00Comments on 高齡餐飲健康促進教師專業社群: 養生新「夯」品 -- 藜麥敏哥http://www.blogger.com/profile/10610143766007407031noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-713332202027339383.post-38342676149616312812017-10-08T20:02:24.399+08:002017-10-08T20:02:24.399+08:00謝謝璟叡兄的回覆謝謝璟叡兄的回覆敏哥https://www.blogger.com/profile/10610143766007407031noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-713332202027339383.post-13208818282603263362017-10-07T14:42:03.831+08:002017-10-07T14:42:03.831+08:00銀髮族肌肉量易流失,容易產生肌少症候群,藜麥能提供好的蛋白質,是非常好的養生食物。事實上不只針對銀髮...銀髮族肌肉量易流失,容易產生肌少症候群,藜麥能提供好的蛋白質,是非常好的養生食物。事實上不只針對銀髮族,身為現代人,對於自己身體的自省,對於食安的警覺,是所有人的課題。台灣所自產的紅藜麥,易於瞭解其產地來源,在多油多肉而身體潛藏危機的外食族來說,將每日所食的白米加上紅藜麥,逐步減少身體負擔,是非常好的選擇!紀璟叡https://www.blogger.com/profile/06647907649126061396noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-713332202027339383.post-65401696616494230442017-10-06T23:41:03.520+08:002017-10-06T23:41:03.520+08:001.隨著社會富裕進步,現在的人類飲食太精緻,導致身體都不健康。
2.分享銀髮族的餐飲健康食物之一台灣...1.隨著社會富裕進步,現在的人類飲食太精緻,導致身體都不健康。<br />2.分享銀髮族的餐飲健康食物之一台灣紅藜麥,紅藜麥所含必須胺基酸(人體無法自行合成)占所有蛋白質的37%,加上豐富鈣、磷、鐵、鈉、鋅、鎂及鉀等礦物質,含鐵量幾乎是牛肉的兩倍,是蔬食朋友的健康良伴。<br />3.有鑑於食安問題層出不窮,喚醒我們對每日所食所用的自覺,所以我們要學習買好的食物,吃好的食物,享受健康生活。宜誠https://www.blogger.com/profile/18421761953291007033noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-713332202027339383.post-52308689282951165982017-10-06T23:38:11.805+08:002017-10-06T23:38:11.805+08:00作者已經移除這則留言。宜誠https://www.blogger.com/profile/18421761953291007033noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-713332202027339383.post-76956222602311602162017-10-06T07:20:05.863+08:002017-10-06T07:20:05.863+08:00期待後續分解期待後續分解敏哥https://www.blogger.com/profile/10610143766007407031noreply@blogger.com