2017年12月16日 星期六

健康又養生的藥膳紅燒湯

吃素朋友入秋後進補,可以煮健康又養生的藥膳紅燒湯。

食材:

  • 素羊肉 200g
  • 小白菜 100g
  • 甜玉米 2條
  • 豆牙菜 300g
  • 紅蘿蔔 1/2(半條)
  • 白蘿蔔 1/2(半條)
  • 麵條 1包
  • 乾小香菇 20g
  • 老薑片 40g
  • 辣椒 1條
  • 香菜 10g
  • 皮絲(豆包) 3片
  • 滷包 1包
  • 素料 350g

滷包配方有:紅棗、黑棗、甘草、黃耆、枸杞、熟地、杜仲、何首烏、白葫

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