2018年1月21日 星期日

8 Beneficial Foods For Your Parents And The Elderly


(影片來源:https://www.youtube.com/watch?v=pPgHDsiEcFI)

過年快到了為長輩,準備8種有益健康的食物:

  1. 白菜(Chinese Cabbage)
  2. 芝麻(Sesame)
  3. 黑木耳(Black Fungus)
  4. 黑米(Black Rice)
  5. 紅棗(Red Dates)
  6. 紅參(Red Ginseng)
  7. 小米(Millet)
  8. 枸杞(Goji Berries)

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