2017年11月25日 星期六

老少共學—走入無花果天地

老少共學—走入無花果天地
       在李耀堂老師的邀約下,王宣皓先生於11月22日來到南開科技大學。王先生是彰化埤頭茂誠無花果果園負責人,以他專研無花果三年的寶貴經驗基礎,為樂齡學員與iCooking社員們介紹無花果,也為下一週活動「無花果酵素製作」暖身。希望藉由學員對材料的理解,深化成品製作時的參與熱情。



        無花果的栽種歷史已有五千年,主要產區在阿拉伯、小亞細亞及地中海沿岸。台灣無花果的種植面積不多,又必須克服天然環境的考驗,管理不易,產量少,價值高貴。一斤少則五百元,多則七、八百元。王先生堅持採用有機種植,在栽種過程中不噴灑農藥、不施用化肥,得付出更多的心力。
       王先生從無花果的品種、種植方法到病蟲害防治及其對人類健康的助益,鉅細靡遺的介紹,完全不把學員當門外漢,大家頓時化身農人,專注接受專家指導。樂齡長者們被王先生熱情感染,課堂中熱烈討論起來,炒熱了上課氛圍。

        我正納悶著,對一群不懂農業的人做如此詳盡的講解,所為何來?立即有學員表示:「可以讓人們知恩惜福,愛護環境啊。因為要花費多少心力才能栽種出果實,又要積聚多少珍貴的材料與心力才可以做出酵素成品啊。食物得之不易,人們該知福惜福、愛護資源。我們社會上還有一群不知所以,盲目追求低價的消費者。因此,此次課程對於老是要求廉價不去深究產品品質與價值的消費者,也是很好的教育。」問iCooking社員與長者共同上課的心得?有社員表示:「上起來課來比平常更認真,專注。」他對講師提及「在以前,吃素的人是不能吃無花果的」印象特別深刻。因為以前無花果需要小蜜蜂鑽進去授粉,現在不需要了。聽他精準談及上課所學,令人不得不佩服他的好學。



       課間空檔,樂齡班的長輩圍觀詢問,興致高昂。會後每人得到一株扦插用枝條,對於這份禮物熱齡長者如獲至寶。人人帶著滿滿期待賦歸。想像著日後結果纍纍的模樣,那份欣喜盪漾在臉上。
                 回家後,將好不容易獲得的枝條插在水裏,將擇期再種到土裡。據說成功長根發芽的機率有六成。朋友們,祝我成功吧。

2017年11月24日 星期五

養生聖品:藜麥芋香粥



前些日子南開科技大學餐飲管理系紀璟叡助理教授撰寫一篇"養生新「夯」品 -- 藜麥"的文章, 藜麥有五穀之母、養生聖品的美稱。在文章中說明其營養含量極高,可以被視為取代牛奶的食材之一,更被聯合國列為人類消除飢餓的潛在食物。藜麥對於長輩的營養補充有很高的價值,由於升糖指數低,很適合患有糖尿病長者食用。
本篇文章將延續紀教授的介紹,以名人大廚蔡蕙玲&李耀堂介紹如何料理香味濃郁的藜麥芋香粥,食材如下:


  • 藜麥 50g
  • 白米 200g
  • 芋頭 160g

煮法也相當的簡單,將上述食料放入壓力鍋,加水五杯即可,想要知道如何料理,請大家觀賞小黑如何教大家料理藜麥芋香粥。



2017年11月20日 星期一

無花果料理:無花果燒小排

敏哥看到小黑老師製作無花果燒小排的料理影片,在料理影片的食譜中有提到一個令敏哥很感到有趣的事,於是有了下面的對話。

敏哥說:為何同時要用新鮮無花果以及乾的無花果?

小黑回答:乾的味道濃不會糊化,新鮮的當配角,增加味蕾。

做料理真的很有趣,連食材用料都很講究。
無花果燒小排 食材有:

  1. 猪小排 300克
  2. 乾無花果 50克
  3. 新鮮無花果 100克
  4. 辣椒 1條
  5. 蘆筍 100克
  6. 蔥 3根
  7. 薑 1段



(摘自料理美食王)

撰寫這篇文章時,剛好茂誠無花果農園主人王宣皓先生來本校介紹無花果,還特地帶無花果莖來送給大家帶回種植,也帶來無花果植物來分享。











這道料理敏哥最感到興趣還是無花果,依照維基百科的說法:古印度人認為無花果樹不會開花,故稱為無花果,事實上無花果是有花,但花開在果實的內部。更有趣的故事是亞當和夏娃在偷吃禁果之後,就用無花果的寬大的葉子來遮擋身體。無花果是屬雌花兩性花異株植物,換句話說在同一種植物中,某些植株長有雌性和雄性兩種花,但有些只有雌性花。

無花果也是一種藥用植物,以下內容摘自藥用植物圖像數據庫:
【藥理作用】 
抗腫瘤,增強免疫功能,鎮痛。
【性味功能】 
甘,涼。健胃清腸,消腫解毒。
【主治用法】 
用於食欲不振,脘腹脹痛,痔瘡便秘,消化不良,痔瘡,脫肛,腹瀉、乳汁不足,咽喉腫痛,熱痢,咳嗽多痰。內服: 煎湯,30-60克;或生食1-2枚。外用: 煎水洗、研末調敷或吹喉。
【應用舉例】
1. 咽喉刺痛: 無花果鮮果曬乾,研末,吹喉。(泉州本草)
2. 肺熱聲嘶: 無花果15克,水煎調冰糖服。(福建中草藥)


2017年11月17日 星期五

松露義大利麵:餐桌上的鑽石


今天要介紹松露義大利麵,松露和蘑菇、靈芝一樣都是真菌,又稱為餐桌上的鑽石,可見其營養價值極高。在影片中介紹義大利麵的原料是硬小麥,含有抗性澱粉,在煮義大利麵時,可以在水中加鹽,增加咀嚼效果,有利於消化及預防牙週病,適合老人家吃用。




松露(英語:Truffle)是一種蕈類,和蘑菇、靈芝一樣都是真菌。分類為子囊菌門西洋松露科西洋松露屬(學名:Tuber),大約有10種不同的品種。松露多數在闊葉樹的根部著絲生長,散布於樹底120~150公分方圓,塊狀主體藏於地下5~40公分。松露是菌根真菌,因此通常易在與樹木的根部緊密聯繫的位置找到它。松露孢子擴散是通過吃真菌的動物來完成擴散。(維基百科 - 松露)

義大利麵(義大利語:Pasta),泛指所有源自義大利的麵食。在義大利,一般會用「Pasta」來稱呼各種由麵粉及水、有時或會加入雞蛋製成、需要水煮後食用的麵食。狹義的義式麵體是由杜蘭麵粉所製,廣義則可包括由其他穀物為原料所製成的麵體。(維基百科 - 義大利麵)

參考文獻:

維基百科,https://zh.wikipedia.org/wiki/松露,存取時間:2017/11/17。
維基百科,https://zh.wikipedia.org/wiki/義大利麵,存取時間:2017/11/17。

2017年11月16日 星期四

2017年台日照護預防研討會

2017年台日照護預防研討會於11/17日在南開科技大學樸華樓3樓國際會議廳舉行,會中邀請到四位專家級師資分享知識與經驗,分別為:
  • 日商蘭德醫療器械股份有限公司/伊東勝 台灣分公司總經理
  • 日商恩迪軟體股份有限公司/高宏行 駐台灣辦事處處長
  • 中國科技大學行銷與流通管理系/李福斯專技級助理教授
  • 補立達社會企業股份有限公司/林峻良顧問







2017年11月2日 星期四

創新教學:愛上料理團隊分享在地優質農產品



南開科技大學校園內有支愛上料理團隊,他們用愛凝聚團隊力量,發掘在地好食材,用心學習如何料理出一道讓人吃了會感到幸福的佳餚。這是由一群愛料理學生組成的團隊,學生自主學習,彼此分工發揮各自專長,從研發美食產品、包裝設計到行銷,大大小小的事全部一手包辦,愛上料理團隊提倡從產地到餐桌的安全、健康、美味的生活觀念,選用在地小農生產的農產品,用當季新鮮的蔬果來加工製作美味佳餚,當學生料理出幸福的美味時,同時也培訓學生解問題的能力,如何料理出美味佳餚、如何選用當季食材、如何保存食材、如何包裝產品、如何行銷產品,各式各樣的問題,學生們逐一解決,充份發揮創業精神。